nach Carl Rogers
Raum für Ihre Gedanken und Gefühle
In der klientenzentrierten Gesprächstherapie begleite ich Sie dabei, Ihre Gedanken, Gefühle und inneren Konflikte bewusst wahrzunehmen und zu ordnen. In einem geschützten, wertfreien Rahmen können Sie offen sprechen und sich verstanden fühlen.
Gesprächstherapie wirkt entlastend und hilft Ihnen, Schritt für Schritt mehr Klarheit und Stabilität zu finden..
IFS – Innere Anteile verstehen & in Einklang bringen.
FS hilft Ihnen, Verhaltensmuster, Gefühle und innere Überzeugungen wahrzunehmen und besser zu verstehen – auch jene, die sich zunächst belastend anfühlen. Sie werden als Ausdruck von Persönlichkeitsanteilen betrachtet. Statt sie abzulehnen, lernen Sie, ihnen achtsam zu begegnen.
Lernen Sie Ihr Inneres Familien System kennen und Ihre Selbstführung stärken.
Sanfte Heilimpulse für mehr Wohlbefinden
Homöopathie kann Ihr seelisches Wohlbefinden positiv unterstützen. Im Mittelpunkt steht Ihr persönliches Erleben und die Aktivierung der ganzheitlichen natürlichen Selbstregulation.
Homöopathie kann ausgleichend auf Ihr Nervensystem wirken und helfen, Stress-Symptome zu reduzieren.
Die Arbeit mit dem Unterbewussten in Tiefenentspannung.
Die Hypnosetherapie eröffnet einen behutsamen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein – dort, wo oft wertvolle Ressourcen und Lösungsansätze liegen. In tiefer Entspannung können Veränderungsprozesse auf einer nachhaltigen Ebene angestoßen werden.
Hypnose bedeutet nicht Kontrollverlust. Sie ist eine kooperative Therapie, in der Sie aktiv mitarbeiten. In einem vertrauensvollen sicheren Rahmen können Sie Ihre Potenziale entdecken und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Musik wirkt da, wo Sprache an ihre Grenzen stößt.
In der Musiktherapie können Klänge, Rhythmen und Melodien einen Raum öffnen, um innere Zustände hör- und erlebbar zu machen. Die aufmerksame Selbstwahrnehmung und der musikalische Ausdruck kann im Prozess dann wichtig werden, wenn Worte schwer zu finden sind.
Musik als Wegweiser zur inneren Klarheit
Heilsame Klänge, die Ruhe und das innere Gleichgewicht fördern.
Die Klangschalenmassage schenkt Ihnen eine entspannende Auszeit. Leise Klänge und Schwingungen wirken auf Körper, Geist und Seele und fördern Achtsamkeit, innere Ruhe und Erdung.
Stress abbauen, zur Ruhe kommen und ein Gefühl von Wohlbefinden entwickeln. Die Sitzung wird durch ein kurzes Gespräch vor und nach der Behandlung begleitet
Schicken Sie mir eine unverbindliche Anfrage für einen ersten Kennenlerntermin. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie der richtige ist – hin zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Wohlbefinden.
